ВОДНЫЙ ТУРИЗМ


Этот вид туризма подразумевает походы по рекам, озерам, морям и водохранилищам на туристских судах и путешествия по водным маршрутам на теплоходах. Водный туризм удачно сочетает элементы познания, активного отдыха, оздоровления и спорта. Доступен практически каждому здоровому человеку независимо от возраста.

В походе турист-водник должен уметь хорошо плавать, правильно упаковать, разместить  и защитить от воды продовольствие и снаряжение, правильно садиться и сходить с судна, грести и управлять им, подходить, причаливать к берегу, и отваливать от него. При сплаве наибольшую нагрузку испытывают плечевой пояс, руки и туловище. Важно правильно выбирать технику гребка. Профилактические меры – перед каждым сплавом делать хорошую разминку и массаж мышц.

Турист – водник должен хорошо знать препятствия, встречающиеся на водных маршрутах, уметь их преодолевать, дабы избежать аварий и травм. Турист должен уметь применять различные способы страховки, быть готовым оказать первую помощь. Страховка обязательна не только при прохождении сложных препятствий, но и потенциально опасных участков водного пути.

Туристическое снаряжение для водного похода делится на групповое и личное. Групповое – это, собственно, то, на чем вы собираетесь плыть, а также палатки, веревки, карабины, топор, пила, тенты, котлы, ремонтный набор. Личное – рюкзак, спальный мешок, пенопластовый коврик, мешки из водонепроницаемой ткани или резины, аптечка.

Одежда для путешествия по воде почти не отличается от той, которая требуется для пеших походов. Дополнительно нужно взять нитяные перчатки для работы веслами и спасательный жилет. Для горных рек понадобиться еще гидрокостюм или непромокаемые брюки, и защитный шлем.

География путешествий довольно большая. В России самая чистая природа в мире, поэтому как нигде, у нас можно найти живописнейшие места для отдыха. На Южном Урале вам предложат сплавы по рекам на катамаранах, для начинающих – по рекам Зилим и Нугуш. Для летнего отдыха с семьей предлагаются водные маршруты по реке Белой.

На Камчатке можно путешествовать по Курильскому озеру, особенно интересно с августа по сентябрь, когда на нерест идет лосось. В окрестностях озера можно увидеть много камчатских бурых медведей.

Несчастные случаи на воде, меры безопасности.

В том случае, если вместо комфортабельного водного круиза на теплоходе вы выбрали сплав по рекам и озерам на байдарке или катамаране, следует запомнить правила поведения на воде.

Причины несчастных случаев, как правило, следующие: неправильная посадка или высадка из байдарки, захлестывание волной, подводный камень, повреждение оболочки, нарушение правил купания или неправильно организованная переправа через реку.

Если вы собрались купаться, то следует проверить, нет ли коряг и подводных камней, которые и могут привести к травме. Опасны также низко нависающие над водой ветви кустов и деревьев. Купание в незнакомых местах вообще чревато. На горных реках даже не рекомендуется умываться в одиночку, а также загорать над бурлящим речным потоком.

Если человек упал в реку, по возможности быстро бросьте ему спасательный круг, веревку и ли протяните весло. Подплывать к тонущему нужно сзади.

Лодки вообще не должны удаляться друг от друга, так как кому-то может потребоваться помощь.

Если перевернулась лодка, постарайтесь, держась за нее, доплыть до ближайшего берега или мелководья.  Если это невозможно, придется ждать помощи от других лодок. Помогать выбраться из воды пострадавшим можно только с носа или кормы.

Если пострадавший уже серьезно нахлебался воды, первым делом нужно очистить его дыхательные пути от ила и песка, а легкие и желудок – от воды. Для этого его кладут животом на согнутое колено и несколько раз надавливают на спину. Потом делают искусственное дыхание. Всем известный способ «рот в рот». Человека укладывают на спину и запрокидывают ему голову. Нижнюю челюсть нужно выдвинуть вперед, чтобы предотвратить западание языка. С одинаковыми интервалами вдувают ртом воздух в рот пострадавшего. Нос при этом ему зажимают рукой, чтобы не было утечки воздуха. Делать это нужно 15-20 раз за минуту. При тяжелом случае рекомендуется непрямой массаж сердца, одновременно с искусственным дыханием. Делают его так: на область 4-5 ребра слева от грудины с частотой 60-70 раз в минуту, толчкообразными ударами ладони.

Между прочим, полное восстановление самостоятельного дыхания может произойти только через несколько часов начала оказания экстренной помощи. Когда это произойдет, пострадавшему нужно дать горячий чай и какие-нибудь сердечные средства.