ПЕШЕХОДНЫЙ ТУРИЗМ

   

	Туристические походы, совершаемые пешком
	В краю ущелий и каньонов.

Туристические походы, совершаемые пешком

Туристические походы, совершаемые пешком – доступны и полезны практически всем. Это свобода в выборе маршрута в соответствии с вашими познавательными и культурными потребностями.

Для этого вида отдыха характерны простота подготовки и проведения. По сложности такие походы могут быть самыми разными – от экскурсий и походов выходного дня до сложных категорийных походов (имеющих определенную категорию сложности).

Маршруты же обычных походов выбирают так, чтобы на пути по возможности не было естественных препятствий, преодоление которых может потребовать специальной подготовки.  



Если отправляетесь в поход летом, не забудьте необходимые вещи. Это брюки из плотной шерстяной или хлопчатобумажной ткани, рубашка, достаточно длинная, чтобы прикрывать поясницу, легкий тренировочный костюм. В холодное время не забудьте шерстяной свитер с высоким расстегивающимся воротом. На случай жары захватите майку, футболку с короткими рукавами, купальный костюм или плавки. От непогоды пригодится штормовой костюм, плащ или накидка. В походе рекомендуется надевать 2-3 пары носков. Внутренние – мягкие, лучше шерстяные, а наружные – из искусственных тканей. Обувь – легкие ботинки на рифленой подошве. В качестве сменной – кеды или кроссовки. Для передвижения при высоких температурах нужна обувь на толстой кожаной подошве или с теплоизолирующей стелькой.

В походе не обойтись без аптечки. Возьмите с собой: жгут, вата, бинты (в т.ч. и стерильные), лейкопластырь, ножницы, спирт для стерилизации, ранозаживляющие средства и мази от ушибов, перекись водорода, антисептики, мазь от ожогов, обезболивающие и жаропонижающие средства, активированный уголь и желудочные препараты, перцовый пластырь (окажет помощь при начинающейся простуде), антибиотики, фурацилин, витамин С. Аптечку дополняют те препараты, которые показаны по состоянию здоровья (например, при склонности к аллергии).

Собирая походный рюкзак, не забудьте, что: прежде всего рюкзак должен быть нужного размера, а также хорошо сидеть на спине при полной и неполной загрузке. Если рюкзак пустой, по возможности, он должен иметь малые габариты и вес. Долговечны рюкзаки из синтетических тканей, устойчивых к гниению. Кстати, чем меньше металла на рюкзаке, тем лучше, потому что он рвет ткань. Еще должна быть так называемая «защита от дурака»: чтобы рюкзак не порвался, если новичок его поднимает за карман или клапан. Лямка рюкзака должна быть гибкой в продольном направлении, чтобы облегать плечо. В поперечном направлении она должна быть жесткой, чтобы при нагрузке оставаться широкой. Для ношения надувных вещей можно приобрести или сделать рюкзак со шнуровкой сзади. Так удобнее будет его укладывать.

И еще не стоит пренебрегать таким понятием, как «туристская этика». И дело не только в том, чтобы бережно относится к местам стоянок, не захламлять и не мусорить. Прийти на помощь пострадавшим, подстраховать новичков на маршруте – неписаные правила походов. Здесь нет и не должно быть разделения на территориальные или расовые признаки, на «своих» и «чужих», чем часто некоторые грешат в обычной жизни. Перед матушкой-природой мы все равны, не стоит забывать об этом.